Championnat

3ème au LBFA cadets/scolaires

Ce samedi lors des LBFA cadets/scolaires j'ai pris la troisième place des championnats francophone au javelot derrière Julien Bruwier (1er avec 49m) et Lionnel Dejean (2ème avec 43m).

Je bat mon record de 4cm au 2ème essai avec 39m04 malgrès le mal d'épaule que j'ai depuis mercredi...

Content de mon concours ou je suis tout le temps resté 3è!

Résultats du concours

JAVELOT (600gr) CADETS HOMMES

14:53
1 583  BRUWIER JULIEN 49m18                   CH 1996    RFCL
2 119  DEJEAN LIONEL 43m21                 CH 1996    MOHA
3 220  MAGEREN MAXIME 39m04                 CH 1996    CABW
4 164  TEMPELS SIMON 36m82                 CH 1996    HF
5 356  VAN DEN HOEKE ARTHUR 35m42                 CH 1996    RESC
6 541  PASTOR PABLO 35m03                 CH 1996    ULA
7 97  HUET TOM 32m06                 CH 1997    SPA
8 138  GILBERT YOURI 31m19                 CH 1997    ACLO
9 382  NIJS GASTON 25m95                 CH 1996    RESC

Bilan de la saison outdoor 2010

Et voila ma première saison au CABW ce termine et il est temps de dresser le bilan!

En demi-fond j'ai gagné 3minutes sur 5km jogging depuis septembre grâce à des entrainements régulier et de bonne qualité réalisé par mon coach Fernand Brasseur ;-).

J'ai terminé la dernière saison outdoor avec un record sur 1000m au dessus des 4minutes alors que cette année je passe en 3"27 au 1000mètres sur mon 1500 (5"11).

Sur 5000mètres piste que j'ai pu courir cette année grâce a la course organisé par la cellule jogging du CABW, le NAC j'ai réalisé 20'14 (4"03 au kilomètre) ce qui n'étais pas du tout visé...

En lancer et surtout au javelot je suis assez déçu de ma saison car je n'ai dépasser qu'une fois les 30mètres en compétition lors des championnats LBFA.

Même si c'est le seul lancer qui m'as rapporter des médailles (1or au championnats du BW et 1bronze au meeting Claude Chevalier) et aussi quelques bon classement.

Le passage au dessus des 25mètres à été possible grâce a un travaille régulier et des super conseil de mon nouveau coach Christian Malfait (entraineur fédéral)!

Au disque je n'ai fait que deux compétitions pour deux entrainements :D et un record amélioré avec le 1kg de ±7mètres avec un jet à 26m45.

Malgré tous une bonne saison et aujourd'hui début de la préparation hivernale avec quelques jogging!

 

Championnat LBFA cadets/scolaires

Et voila la journée des LBFA cadets/scolaires finie avec un très beau record perso au javelot.

Avec un jet à 32M20 je réalise ma première prestation au dessus des 30m...

Je suis classé 8e/10 (les autres n'étaient pas approchable).

Donc voila super journée :)

Championnat du brabant wallon 2010

Très belle jounée qui s'annonce...

13h00 disque: un premier essai pour "assurer" a 16m, puis le concours commença pour moi, deuxième essai a 22m (tous pile) puis de mieux en mieux jusq'au 5e essay ou la je pulvérise mon record de un peux plus de 3m avec un jet a 26m...

15h30?15h45 javelot confiant avec mon "super" concours de disque, je fit un premier lancer pour assurer à plus ou moins 20m, 2e essai RECORD battu de 13cm avec un jet à 29m56, puis 3e essai à nouveau un Record personnel battu de 10cm .

Aujourd'hui je n'ai pas encore les 30m mais bientot

Félicitations au autres athlètes du club: Maxence, Martin et Antoine (du team de Pascale) qui battent tous leurs records.

 

Lire la suite