5 miles de Charleroi

Pour la 2e année consécutive, j'ai participer au 5miles... petite déception vu le chrono (4'20/km) mais vu le manque d'entrainement ce dernier mois je ne me mets pas trop cette mauvaise performance en tête.
Je suis partit devant pour ne pas être enfermé sur un rythme qui ne me tue pas d'habitude mais après le 2e kilomètre et l'arrivée dans une grande côté j'ai eu très dur et ne voyait plus les mètres passés.

En arrivant près de Schamp un athlète du CRAC (Bilal) à terminer la course avec moi jusqu'au boulevard Tirou (merci Clin d'œil)...

Je me classe à une décevante 48e place derrière des coureurs que je bat habituellement!

Mon prochain jogging sera soit la corrida de Dinant ou l'Urban Tour de Charleroi en fin d'année scolaire!

Dans 3semaines je participe au 2000m à Nivelles ou j'essayerai d'être au allentour de 7'15/7'20;

jogging miles

Commentaires (4)

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