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Après un bon petit stage de préparation à la Roche-sur-Yon avec le club début avril et une petite semaine de vacances les compétitions piste allaient bientôt refaire leur apparition. 

Le 21 avril direction Nivelles après avoir passé une journée au Shopping Cora de Châtelineau pour la promotion de l'Ekiden de Charleroi (la course que j'organise le 17 mai) pour un petit 2.000m. 

Echauffement sous la pluie et le vent pour finir par courir sous un soleil radieux. Température idéal donc avec l'humidité de l'air.

Départ sur de bonnes bases pour terminer au sprint avec Franck, la frère du coach! Je termine la course en 7'02.

Le lendemain j'ai peut-être fait une petite erreur en allant courir mon premier 10km à l'ULB... c'est rare, voir unique que Fernand me laisse courir deux courses sur un week-end...

A l'échauffement j'ai rencontré Gilles Goetheburg rédacteur en chef du magazine Zatopek et au départ, mon amis de RunningNation, Bernard Joseph avec qui j'ai fais la première partie de l'épreuve... en 19'... Le parcours allait se corser un peu, voir beaucoup... Je ne comprends pas comment nous avons pu monter autant et descendre si peu pour arriver au même point ^^.

Une fin de course ou je n'ai même plus donné, trop fatigué du reste de la course...un chrono pour dire de en 43minutes et quelques.

Ce n'est seulement que la semaine dernière lors des CP du Brabant-Wallon que j'ai pu reprendre le javelot, ma discipline préférée! Ayant été prévenu grâce à facebook de la venue d'un très bon lanceur, je me suis rendu sur "ma" piste de Nivelles sans grande chance. Je voulais juste au moins terminer second. 

Ce que j'ai fais facilement grâce à mon troisième jet à 38m, record établi avec un javelot de 700gr (et oui maintenant je suis scolaire). Record que j'espère battre se week-end lors des intercercles cadets/scolaires de Division 1 encore à Nivelles.

Ce dimanche se déroulait la 28ème des Miles de Charleroi, une course certe mal organisée mais qui se déroule en plein coeur de MA ville et ca me tenais à coeur de pouvoir y courir. 

Départ donné pour une fois à heure juste. 

Je suis parti sur de bonne base, solide mais pas trop dur à tenir. J'ai gardé le rythme jusqu'à la grande difficultée de l'épreuve, la rue Julien Dufait à Mont-sur-Marchienne, ou la j'ai faibli (logique vu le dénivelé) avant d'arriver au siège de Schamp ou dans la descente j'ai attrapé un peu de côté et donc décidé de rester sur un rythme de croisière. 

Arrivé à hauteur du magasin Paulus il ne me restait plus grand chose, j'ai décidé de distancer légèrement mon plus proche concurent pour tenter de prendre quelques mètres avant l'arrivée (n'étant pas très fort au sprint et pas très combatif pour le moment). Pour finir il m'a eu sur le Boulevard Tirou.

Temps final 25'28, 2'30 de mieux que l'année passé et près de 4min de mieux qu'il y a deux ans! alors je suis plutot content, surtout que je revenais d'une semaine de stage scolaire. 

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Ce samedi avait lieu le circuit de la Portelette, jogging de 13 ou 6km à Lobbes. Une très belle course que j'ai décidé avec l'approbation de mon coach, Fernand, de faire cette année.

Départ assez rapide et en côte ou je me positionne plutôt déjà bien (j'étais alors avec Catherine Lallemand). Après la séparation du 13 et 6km je suis rejoint par deux jeunes avec qui je suis resté pendant environ un kilomètre avant de laché légérement et de rester à quelques mètres deux.

Dans la côte finale je les rejoins à 2 mètres avant de devoir stopper mon accélération et finir en douceur.

Je couvre tout de même la distance en 21:05 ce qui me fait un petit 3:38 de moyenne au kilomètre et du 16.5km/heure.

La LBFA ayant décidé que les LBFA cadets/scolaires et de cross (une organisation CrossCup/Golazo) se paserait le même week-end, Fernand nous a laissé courir deux fois en moins de 24h (ce qui est exceptionnel).

Samedi LBFA indoor à ... Gand. C'est avec un petit rhume que je prends le départ de mon premier 1500m en tant que scolaire.

Après un départ très rapide et un premier 400 en 1'11 j'ai continuer ma course seul avec comme point de repère un athlète de Forest.

Je termine en 4'56, ce qui est mon record sur la distance (indoor et outdoor), avec une amélioration d'une dizaine de seconde par apport à mon record outdoor (que j'avais établi en juillet à Oordegem) et une vingtaine par apport à mon record indoor établi l'an dernier lors de cette même compétition. 

Plutôt content, je me sentais super bien même si les jambes ont eu un peu de mal dans l'avant dernier tour.

Le lendemain rebelote, départ au matin avec Lotfi (qui est lui 2ème au 1500m) pour Hannut et sa CrossCup qui servait cette année de championnat francophone de cross. 

Départ sur un bon rythme ou je me suis vite bien positionner malgrès un coup de spike dans le 2ème virage (qui me vaudra un petit passage au urgence dès mon retour sur Charleroi), j'ai couru ma course avec un bruxellois, Maxim Dillen, qui m'a finalement devancé dans le dernier tour (il vaut 2'09 au 800). Je ne suis jamais resté loin d'Alex (un du crac qui nous a rejoint) et qui est un bon athlète. 

Malgrès le 1500 de la veille j'ai plutôt bien tourné et je suis plutôt content de ma position (43è au général et 28è franco).

Ca aurait pu être un super week-end si je ne finissait pas à l'hosto pour me faire mettre des points de suture... je vais certainement devoir rester un petit moment sans courir (moins d'une semaine).

Prochain RDV la CrossCup de Dour! 

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